Сколько шагов необходимо проходить за денек
Золотое правило похудения говорит: ешь гораздо меньше, а двигайся побольше. Сейчас отследить дневной уровень активности помогают новомодные девайсы. Фактически в любом телефоне в качестве обычного приложения установлен шагомер. Он задает Читать дальше