Сколько шагов необходимо проходить за денек

Золотое правило похудения говорит: ешь гораздо меньше, а двигайся побольше. Сейчас отследить дневной уровень активности помогают новомодные девайсы. Фактически в любом телефоне в качестве обычного приложения установлен шагомер. Он задает Читать дальше

Не меняйте здоровье на гладкость: побочные эффекты депиляции интимной зоны

Планируете в первый раз создать депиляцию зоны бикини воском либо сахаром и боитесь боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)? Либо, быть может, вы уже не новичок в Читать дальше

Ногти под защитой: правила неопасного маникюра

Маникюр — неотклонимый обряд практически для каждой дамы. Кто-то приноровился созодать классный дизайн без помощи других, но большая часть все таки предпочитают довериться специалисту. Но даже в руках мастера дама Читать дальше

Объясняем на пальцах: какой лак в тренде и как его наносить

Красноватые Да: непременно наносите лак с колоритными пигментами на базу. По другому ногти могут пожелтеть. Также смотрите, чтоб в составе были ухаживающие ингредиенты. Нет: не пытайтесь отрастить ногти плотоядного вида. Читать дальше

Повторение мама учения: освежаем в голове правила неопасного загара

В Британии и Австралии издавна лупят тревогу — люди загорают больше рекомендуемой нормы, что вредоносно для здоровья. При этом нередко естественный загар подменяют на солярий — он также опасен для Читать дальше

Звездный рейтинг самых прекрасных дамских бюстов

Мечтая о безупречном бюсте, неважно какая дама, пусть даже невольно, ориентируется на медийных красавиц. Ведь их сексуальность и привлекательность уже оценена миллионами почитателей; как следует, можно с фуррором примерить этот Читать дальше

Тренировка без перегрузки на коленные суставы — так тоже можно

Если у вас болят колени, и это мешает для вас трениться в обыкновенном режиме —для вас нужно пройти обследование суставов и узнать причину этих болей. По другому постоянные тренировки, в Читать дальше

Повысить градус: запахи, в каких слышны нотки коктейлей

Ягодные, освежающие, искрящиеся — таковыми должны быть истинные коктейли. Теплый сезон дарует нам возможность услаждаться уникальными сочетаниями в удивляющих собственной необычнотью напитках — а можно пуститься в опыты с запахами. Читать дальше

Средства на ветер: почему от лазерной эпиляции нет эффекта

Для начала стоит разобраться, какого результата вы ждете от лазерной эпиляции. Если вы желаете избавиться от волос навечно, тогда лазерная эпиляция для вас не подступает. Управление по санитарному надзору за Читать дальше