Если вы спросите администратора любого фитнес-центра, какое направление чаще всего выбирают клиенты, самым популярным ответом будет йога. За последние десять лет этот комплекс физических и духовных практик получил сумасшедшую популярность Читать дальше
Новогодние праздники — это всегда приятное время! Можно забыть о заботах и ежедневной суете, посвятить себя семье, близким, любимым и, конечно же, по-настоящему расслабиться. Но этот период подчас бывает очень Читать дальше
Вот и закончились новогодние праздники — время беззаботных застолий. Многие с ужасом обнаружили, что набрали несколько лишних килограммов. И вроде до лета ещё далеко, но именно сейчас, по словам специалистов, Читать дальше
Нежелательная растительность на теле отравляют жизнь не одной женщине, однако, не так просто найти способ, который избавит от волос навсегда. Косметологи предлагают большое количество процедур, которые могут ввести в заблуждение Читать дальше
Это прекрасное название получили ужасные поперечные полоски, бороздящие шею большинства представительниц прекрасного пола, перешагнувших определенный возрастной рубеж. Одна из причин появления колец Венеры в области шеи — недостаточный уход. Вспомните Читать дальше
Дышать свежим лесным воздухом и медитировать под любимую музыку во время монотонного бега — такие эмоции не заменит ни один спортивный зал. Вот только на пути к оплоту ваших фантазий Читать дальше
Согласитесь, большинству из нас довольно трудно включиться в повседневную жизнь с самого утра. В этой ситуации на помощь приходит спасительная зарядка, о плюсах которой мы расскажем далее. Что дает физическая Читать дальше
К крещенскому нырянию нужно готовиться заранее. Поскольку погружение в прорубь сильно подстегивает иммунитет, за несколько дней до Крещения лучше исключить из рациона продукты, богатые витамином С. Всем известно, что этот Читать дальше
Человек взрослеет тогда, когда находит подходящих врачей, клининговую службу, любимый ресторан и мастеров бьюти-индустрии. К последним вопросов больше всего: как определить, проводит ли вам процедуру квалифицированный мастер или тот, кто Читать дальше
Если нашему мозгу и нервной системе праздники, как правило, идут на пользу, то ЖКТ пребывает в стрессовом состоянии практически всю праздничную неделю, что не удивительно, учитывая количество алкоголя и жирных Читать дальше
