Встречают по одежке, а провожают по уму — этой фразой можно подвести итог поискам персонального тренера. Хотя принято смотреть на внешний вид человека, с которым вы будете заниматься, однако не Читать дальше
Весна — лучшее время для экспериментов с дизайном ногтей. Если вы устали от монохрома и классических цветов, не бойтесь проявить фантазию, причем вы можете разнообразить даже такую бессмертную классику, как Читать дальше
Одна из самых больших и неприятных проблем — перхоть. Эта, на первый взгляд, мелочь способна перечеркнуть даже самый удачный образ. Однако самое неприятное вовсе не эстетическая сторона проблемы, а тот Читать дальше
Сложнее, чем купить абонемент в спортзал, только пойти на свою первую тренировку. Однако вы не должны сдаваться и думать о том, как вас видят остальные. Поверьте, людям, которые приходят в Читать дальше
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в целом в конечном итоге приводят к разного рода проблемам, главными из которых выступают болезни позвоночника и суставов. Однако если у вас нет времени Читать дальше
Если у вас нет проблем со здоровьем, похудеть просто. Самое главное в избавлении от лишнего веса — это ваш мозг и то, как он функционирует. Вы не только должны осознавать, Читать дальше
В современном мире возраст, когда женщина впервые становится матерью, приближается к 40. У нас есть множество возможностей для обеспечения будущего своим яйцеклеткам путем коррекции образа жизни и помощи специалистов. Мы Читать дальше
Впервые внимание психологической проблеме восприятия людьми собственного тела уделили в 70-х годах прошлого века. Организация NAAFA была организована в США как раз в это время — ее деятельность показала жителям Читать дальше
Времена меняются, меняются тенденции, но красивая женская фигура никогда не перестанет быть актуальной. Правда, само понятие красоты под влиянием модных веяний может изменяться: если раньше больше ценилась аристократичная худоба, то Читать дальше
Совсем скоро мы начнем планировать маршрут отпуска: большинство отправится на море, где можно будет похвастаться отличной фигурой, которую мы оттачивали весь конец зимы и всю весну. Однако, даже находясь на Читать дальше
