Один из секретов 43-летней звезда театра и кино — в том, что она старается во всем найти повод для позитива.
Жизнь Анны Ковальчук, как и многих других артистов, серьезно изменилась в период пандемии коронавирусной инфекции.
По словам актрисы, она с легкостью перестроилась к новому режиму и извлекла из карантина массу плюсов.
За полгода “относительного простоя”, актриса учила английский язык, брала уроки игры на гитаре и, наконец, прочитала все те книги, которые накопились “до лучших времен” и в которые удалось погрузиться.
Кроме того, она шесть дней в неделю дистанционно занималась с личным тренером, правильно питалась, и в результате похудела на 7 килограммов!
Посмотреть эту публикацию в Instagram
“Мой тренер присылала мне видео с упражнениями и давала мне рекомендации по питанию, которым я жестко следовала. К своему дню рождения я сбросила несколько килограммов!”, – в одном из недавних интервью рассказала актриса.
“Если бы не болезни и смерти людей, я бы с чистым сердцем сказала, что мне эта “пауза” была во благо”, – подчеркнула Анна Ковальчук.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Источник: